Artykuły #wsparcie
Zaopiekuj się mną – woła nasz umysł
Zadbanie o swój stan psychiczny i fizyczny to nie luksus, lecz fundament zdrowia każdego opiekuna
Czytaj więcej
2 minut czytania
Zdrowie psychiczne opiekuna: jak dbać o siebie w trudnych sytuacjach
Podstawą zdrowia psychicznego opiekuna jest utrzymanie równowagi między różnymi sferami życia. Praca, relacje z innymi ludźmi, czas dla siebie – każda z tych stref wymaga uwagi i energii.
Czytaj więcej
1 minut czytania